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Warum Yoga

Y O G A - K U R S E - B O R K E N

Den Stress des Alltags einfach von sich abperlen lassen...

Jeder kann Yoga üben und es ist nie zu spät damit anzufangen. Die Übungen werden den individuellen Bedürfnissen angepasst. Kein Leistungsdruck, sondern einfach den Alltag hinter sich lassen und eine Zeit lang nur bei sich selbst sein. Gönnen Sie sich diese kleine Auszeit vom Alltagsstress und überzeugen Sie sich selbst von den positiven Wirkungen, die Yoga haben kann. Für das regelmäßige Üben zu Hause kann in einer Yoga-Einzelstunde ein individuelles, auf ihre persönlichen Wünsche und Bedürfnisse abgestimmtes, Übungsprogramm erstellt werden. Eine Yoga-Einzelstunde umfasst 60 Minuten und kostet 45 Euro.